Menu
عزيزي الزائر: هذا موقع تعليمي-تثقيفي فقط
بالتّأكيد إن الأشخاص النشيطين جسديا هم أكثر عرضة للالتهابات في أربطة عضلاتهم أو الأكياس الزلالية التي تحيط بالعضلات , فمثلا تجد لاعبين كرة القدم معرضين أكثر من غيرهم لحدوث إصابات في أربطة ركبهم وأقدامهم , وتجد أن الأشخاص الذين يحملون الأثقال معرضين أكثر من غيرهم بألم الظهر أو الأشخاص الذين يعملون بحركات كثيرة ومتعددة لمنطقة معينة من الجسم مثل الكتف أو عضلات ساعد اليد قد يشتكون من الم في تلك المناطق ناتج عن التهاب الأكياس الزلالية أو التهاب بالعضلات القريبة من هذه المنطقة.
بالتّأكيد إن الأشخاص النشيطين جسديا هم أكثر عرضة للالتهابات في أربطة عضلاتهم أو الأكياس الزلالية التي تحيط بالعضلات , فمثلا تجد لاعبين كرة القدم معرضين أكثر من غيرهم لحدوث إصابات في أربطة ركبهم وأقدامهم , وتجد أن الأشخاص الذين يحملون الأثقال معرضين أكثر من غيرهم بألم الظهر أو الأشخاص الذين يعملون بحركات كثيرة ومتعددة لمنطقة معينة من الجسم مثل الكتف أو عضلات ساعد اليد قد يشتكون من الم في تلك المناطق ناتج عن التهاب الأكياس الزلالية أو التهاب بالعضلات القريبة من هذه المنطقة.
من الطبيعي أن بعض المرضى سوف يتأثر نفسيا عندما يسمع أن لدية مرض روماتزمي والذي قد يكون في اغلب الأحيان مرض مزمن, لكن أيضا من المهم أن يعلم أنة في الوقت الحالي ومع تقدم الطب أن اغلب المرضى يعيشون حياة طبيعية وخاصة المرضى الذين يهتمون بنصائح أطبائهم ويأخذون علاجاتهم بانتظام .
و يجب أن لا ننسى الجانب الروحي حيث أن الإنسان المسلم إذا مرض واحتسب الأجر من الله سبحانه وتعالى فان ذلك سوف يخفف علية الكثير ويساعده على التخفيف من ألآمة.
بعض المرضى قد يحدث لديهم ردة فعل قد تكون غير سليمة وهي أن يتناسى المرض ويحاول أن يقنع نفسه والناس المحيطين بة أنة غير مريض فتجده يشتد المرض علية ويحاول عدم تناول العلاجات وقد تحدث مضاعفات عديدة قد يكون تجنبها جدا سهل. قد يصاب بعض المرضى بالاكتئاب أو الانسحاب من المجتمع بسبب الإعاقة التي قد حدثت وفي هذه الحالة يحتاج المريض إلى العلاج ألتأهيلي والعلاج النفسي.
بعض المرضى يشعرون أن أعراض المرض الروماتزمي تكون أكثر وضوحا عندما يكون الطقس ( المناخ ) بارد, وان أعراضهم تتحسن في المناخ الدافئ. لكن هذه الملاحظة ليست عند كل المرضى .
هذا الموضوع تم دراسته من قبل الأطباء للتحقق من صحته ولكنهم لم يستطيعوا أن يتوصلوا إلى نتيجة علمية تربط نشاط المرض بتغير الطقس.
تختلف طبيعة الإنسان من شخص إلى آخر ولذلك تجد أن استجابة المرضى لنوع معين من العلاج قد تكون مختلفة لشخص آخر لنفس العلاج , وأيضا يجب على المريض أن يعرف نوع المرض الذي يعاني منة حيث أن اغلب الناس عندما يشتكون من الم في منطقة معينة أو من مفصل معين تجده يعتقد أنها مرض روماتزمي , ويعتقد أن المسكن الذي استخدمه واستفاد منة قد يفيد جميع الناس, وهذا غلط شائع وخطير . كما أنة لابد أن يعرف المرضى أن الأمراض تختلف واستجابة المرض للعلاجات تختلف أيضا باختلاف المرض.
اغلب الأمراض الروماتزمية عندما ينشط المرض بها يشعر المريض بالتعب والخمول وألم وتورم بالمفاصل وقد تطول مدة الأعراض.
بشعر المريض أكثر بالتعب في فترة الصباح وينشط وتقل الأعراض مع الحركة ويشعر أنة تحسن مع الحركة. إذا كانت هذه الأعراض موجودة فننصحك بمراجعة طبيبك المتخصص بالأمراض الروماتزمية لأنه قد يكون مرضك الروماتزمي نشيطا.
E S R إي إس آر هي الحروف الأولى التي ترمز باللغة الانجليزية إلى سرعة ترسب كريات الدم الحمراء والتي تعكس مدى قوة الالتهاب بالجسم , حيث كلما كبر العدد دل على زيادة الالتهاب بالجسم . يستخدم الأطباء هذا التحليل لمعرفة مدى نشاط الالتهاب بالجسم ومدى نشاط المرض الروماتزمي. هذا التحليل يستخدمه الأطباء ليس فقط بالأمراض الروماتزمية بل أيضا في الأمراض الأخرى كقياس لمدى نشاط الأمراض ومدى استجابة المريض للعلاج.
يستحسن لمريض الأمراض الروماتزمية أن يمارس حياته بشكل طبيعي ولكن يجب علية الاعتدال في كل شيء. إذا كان المرض الروماتزمي نشيط فيستحسن في هذه الحالة أن يرتاح المريض وان لا يجهد نفسه وبنفس الوقت يتحرك بشكل معقول لكي لا تتييس مفاصلة وتضعف عضلاته. بشكل مختصر حاول أن تعيش حياتك بشكل طبيعي قدر الإمكان بدون القيام بمجهود كبير.
الأفضل لمريض الأمراض الروماتزمية أن يستشير طبيبة أو أخصائي العلاج الطبيعي قبل البدء ببرنامج التمارين الرياضية كي يساعده على اختيار التمارين التي تناسب حالته الصحية, توجد أنواع عديدة من التمارين( راجع الموقع قسم التمارين والعلاج الطبيعي)
الأطعمة التي تحتوي على البروتينات جيدة لمريض الروماتزم , ولكن يجب علية أن لا يتناولها بشكل أكثر من الحد الطبيعي , وبنفس الوقت أن يكون طعامه صحي متوازن , كما يجب على المريض مراعاة حالته الطبية ( مثل وجود أمراض أخرى مصاحبة لمرضه مثل مرض السكر أو ارتفاع ضغط الدم ) حيث تختلف الحالات عن بعضها ويجب علية سؤال طبيبة المباشر أو مراجعة أخصائي التغذية لكي يرشدوه إلى نظام غذائي يكون مناسب له.
أما بالنسبة لمرضى النقرس يفضل لهم الإقلال من أكل البروتينات مثل اللحوم أو الأغذية ذات السعرات الحرارية العالية التي يمكن أن تثير المرض.
في الحالات الطبيعية الغذاء الصحي الكامل يحتوي على المواد التي يحتاجها الجسم مثل الفيتامينات, الحديد, الكلسيوم وغيرها من المركبات التي يمتصها الجسم من الأمعاء.
في بعض الحالات قد تكون من الضروري تناول هذه العلاجات لذلك استشر طبيبك قبل اخذ مثل هذه المركبات.
من المفهوم أن يسارع بعض الأقارب في مساعدتك ولكن من الممكن أن تشرح لهم بهدوء انك تقدّر طيبتهم وانك في بعض الأحيان تود أن تقوم بأعمالك بنفسك وخاصة البسيطة منها.
بنفس الوقت يجب على المريض طلب المساعدة عندما يحتاج إليها وان لا يجهد نفسه بأعمال كثيرة ويجب علية معرفة حدود قدرته وان لا يتردد في طلب المعونة والمساعدة إذا احتاج إليها.
كما انك عندما تقوم بأعمالك التي تستطيع عملها بنفسك يعتبر هذا جزء من العلاج كنوع من التمارين الرياضية.
اغلب الأمراض الروماتزمية هي أمراض مزمنة تستمر مع الإنسان سنوات عديدة وقد تستمر معه طوال حياته. بعض الأمراض قد تشفى تماما بعد اخذ العلاج لمدة معينة مثل مرض التهاب المفصل الناتج عن التهاب بكتيري أو بعض الأمراض الناتجة عن توتر بالأربطة والعضلات. بنفس الوقت هناك أمراض روماتزمية يمكن للمريض أن يتحكم بها بشكل كبير جدا مع تناول العلاج مثل مرض النقرس.
معظم الأمراض الروماتزمية هي أمراض ناتجة عن خلل في الجهاز المناعي حيث يصبح الجهاز المناعي الذي يحمي الجسم بدلا من أن يهاجم المكروبات يصبح يهاجم الجسم نفسه.
قد تلعب الوراثة بدور بالأمراض الروماتزمية حيث أثبتت بعض الدراسات العلمية أن الوراثة تلعب دور مهم في بعض الأمراض الروماتزمية مثل مرض التهاب فقرات الظهر الروماتزمي.
قد تلعب الأمراض المعدية بدور في ظهور بعض الأمراض الروماتزمية مثل الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية.
بعض الأمراض الروماتزمية معروف سببها مثل التهاب المفاصل الناتج عن التهاب بسبب عدوى مثل (التهاب المفصل الصديدي ) أو التهاب المفاصل الناتج عن عدوى التهاب الكبد من نوع ب , ج . أو التهاب المفاصل الناتج عن الحمى المالطية.
هناك عادتا أمراض روماتزمية ناتجة عن الاستخدام المتكرر للمفصل أو العضلات مثل التهاب الأربطة والعضلات والأكياس الزلالية المحيطة بالعضلات .
ولكن في اغلب حالات الأمراض الروماتزمية لا يوجد هناك سبب مباشر وواضح يجعل هذا الإنسان يصاب بالمرض دون غيرة من الناس.
اغلب الناس يستخدم هذه الكلمة عندما يشتكى من الم في مفاصلة أو عظامه , كما أن كثير من الناس يعتقد أن الأمراض الروماتزمية تصيب مفاصل الركبة أو الظهر وعادتا تصيب كبار السن فقط وهذه نظرة قاصرة جدا عن الأمراض الروماتزمية , ولابد أن يعلم الزائر أنة ليس كل الم في مفصل أو الم في ظهر هو ناتج عن مرض روماتزمي , في بعض الحالات قد يكون الم المفاصل والعضلات أمر عرضي يستمر لعدة أيام ثم يزول مثل الم المفاصل والعضلات بعد التهابات الرشح البسيطة .
بينما اغلب الأمراض الروماتزمية هي أمراض مزمنة يمكن أن تصيب الأطفال وكبار السن.
الأمراض الروماتزمية غير معدية و لكن بعض الأمراض المعدية التي تصيب الإنسان يمكن أن تسبب أمراض روماتزمية مثل مرض التهاب الكبد الوبائي من نوع ب , ج , أو مرض السل ( الدرن ) , أو مرض الايدز نقص المناعة المكتسبة وليس من الضروري أن جميع المرضى الذين يعانون من هذه الأمراض سوف يشتكون من أمراض روماتزمية.
دكتور / البدر بن حمزة حسين
استشاري أمراض الباطنية وأمراض الروماتزم.
من مواليد المدينة المنورة, درس الابتدائية, المتوسطة, الثانوية بالمدينة المنورة.
حصل على شهادة بكالوريوس الطب والجراحة من جامعة الملك عبد العزيز بجدة عام 1997.
جميع الحقوق محفوظة ل WindThrough © 2024