بسم الله الشافي المعافى--- العلم بالشيئي ولا الجهل به--- معرفة المريض بمرضه نصف العلاج --- ما انزل الله من داء إلا انزل له الدواء--- إن الله حين خلق الداء خلق الدواء فتداو--- الحمى من فيح جهنم فبردوها بالماء--- نهانا النبي محمد صلى الله علية وسلم عن الكي---لا تأخذ علاج بدون وصفة طبية---الأمراض الروماتزمية ممكن أن تصيب الأطفال وكبار السن--- تقدرعدد الأمراض الروماتزمية بأكثر من مائة وعشرين مرضا--- من علامات التهاب المفصل الم , تورم , احمرار و ارتفاع في  درجة الحرارة--- درهم وقاية خير من قنطار علاج--- من المهم جدا تشخيص المرض بشكل صحيح ومبكر لمنع المضاعفات--- العلاج المبكر يمنع المضاعفات--- يوجد في الجسم مائتين وستة عظمه--- معظم مفاصل الجسم مصممة للسماح بنطاق واسع من الحركة--- مرض خشونة المفاصل أكثر الأمراض الروماتزمية انتشارا بين الناس--- الوزن الزائد قد  يؤثر على المفاصل--- تقلل التمارين الرياضية الألم وتزيد اللياقة العامة--- عدم استخدام المفصل  يؤدي إلى تدهور حالته--- دائما استشر طبيبك قبل البدء في برنامج التمارين الرياضية--- استخدام الكمادات الباردة والدافئة تقلل من الألم  والورم في المفصل--- اختر وقتا مناسبا لعمل التمارين الرياضية  لكي تضمن الاستمرارية--- تجنب حمل الأشياء الثقيلة بمفردك واطلب دائما  المساعدة--- تجنب البقاء على نفس الوضع لفترات طويلة--- تجنب الوضع الغير مريح والأوضاع التي قد تعمل على توتر المفاصل والأربطة--- العلاج الطبيعي جزء مهم جدا من العلاج في كثير من الأمراض الروماتزمية--- تجنب الانحناء إلى الأمام اثنا الجلوس--- قد يبدءا التهاب المفاصل بشكل تدريجي أو بهجوم شديد ومفاجئ--- يحتاج المريض الذي يستخدم علاجات روماتزمية إلى المتابعة الطبية القريبة--- بعض الأمراض الروماتزمية تصيب الإناث أكثر من الذكور---   مرض التهاب المفاصل ألتجاوبي هو أكثر الأمراض الروماتزمية الذي يصيب الشباب--- مرض الالتهاب الليفي ( الفايبروميلجيا ) منتشر بشكل كبير بين الناس--- احرص على شرب الحليب بكميات مناسبة--- التعرض إلى أشعة الشمس الغير حارقة مصدر طبيعي لفيتامين د الذي تحتاج إلية العظام

 

القائمة الرئيسية

· الصفحة الأولى
· أخبر صديقك
· من نحن
· الأسئلة الطبية
· البحث
· الإحصائيات
· الإستفتاءات
· اتصل بنا
· اسأل طبيبك
· اطبع أي موضوع
· دليل الكتب الطبية
· روابط ذات صلة
· سجل الزوار
· شروط استخدام الموقع


البحث




من يتصفح الآن

يوجد حاليا, 9 ضيف/ضيوف 0 عضو/أعضاء يتصفحون الموقع.

أنت غير مسجل لدينا. تستطيع التسجيل مجانا بالضغط هنا

العداد

web counter


 القدم المسطحة
 

 

القدم المسطحة ( الفلات فووت )
 

  
هي حالة تكون القدم فيها مسطحة أو مفلطحة وتفقد القدم التقوس الطبيعي الذي يكون موجود من الجهة الجانبية للقدم وتظهر هذه الحالة بشكل ملحوظ أثناء الوقوف.
 
  معظم حالات تسطح القدم تكون غير مؤلمة ولا تسبب مشاكل للذي توجد في قدمه.
   
  بعض حالات تسطح القدم تكون مصحوبة بتشوهات خلقية في القدم يكون مصاحب لها التواء راحة القدم من الأسفل أو يكون هناك التحام في عظمات القدم وهذا يظهر في القليل جدا من الحالات و من الحالات النادرة الظهور , وهذا النوع قد يحتاج إلى نوع خاص من العناية.
  
معظم الحالات لا يشتكي الشخص المصاب بها من أي أعراض ولكن قد يكون مصاحب لهذه الحالة الم في أسفل القدم أو في مؤخرة الرجل.
 
قد تظهر هذه الحالة عند الأطفال ولكن في اغلب الحالات تعود القدم إلى وضعها الطبيعي عندما يتقدم الطفل بالعمر ويصل إلى سن السابعة إلى تسع سنوات.
 

الوقاية منها:
  معظم حالات تسطح القدم لا يمكن تجنبها.
 
 

العلاج:
 حالة تسطح القدم البسيطة لا يتم علاجها في أغلب الأحوال.
  
  في حالة حدوث شكوى من المريض مثل وجود ألم في القدم بسبب هذه الحالة، يمكن الاستعانة بالوسادة التي تفرش في أسفل الحذاء فهي تساعد علي تخفيف آلام القدم ( راجع الموقع قسم الأدوات الطبية ).
 

يمكن الحصول على هذه الوسادة من الصيدليات وأماكن العناية بالقدم وبعضها تصنع  وتفصل على شكل قدم المريض وهذه من أفضل الأنواع.
 

    أما بالنسبة لهواة الجري والرياضة  فتوجد أحذية خاصة لهذه الحالة أو يمكن
 

للمصاب أن يستخدم وسادة توضع داخل الحذاء والتي سوف تساعده علي تخفيف الألم أثناء ممارسة الرياضة مثل الجري أو المشي ويفضل للمصاب أن يلبسها في اغلب أوقاته  أثناء المشي أو ممارسة الرياضة.
 

  معظم حالات تسطح القدم تكون غير مؤلمة ولا تسبب مشاكل للذي توجد في قدمه.
  ولكن في بعض الحالات تكون القدم فيها غير مرنة و يمكن أن تسبب بعض المشاكل وتكون الأعراض المصاحبة لها اشد قوة وفي تلك الحالات يفضل مراجعة واستشارة الطبيب.
 

 

 

 

 

تقييم المقال

المعدل: 3.86
تصويتات: 38


الرجاء تقييم هذا المقال:

ممتاز
جيد جدا
جيد
عادي
رديئ


خيارات


 صفحة للطباعة صفحة للطباعة


.
 
 
  كافة الحقوق محفوظة © لموقع دكتور مفاصل        Copyright DrMafasel.com are all reserved